ПЪЛНОЗЪРНЕСТ РЪЧЕН ХЛЯБ

Толкова са вкусни  пълнозърнестите хлебчета …

Този е поредният, който ме очарова с консистенция, плътност, вкус и аромат.

Пък със сиренце и масълце как стават нещата- няма да обяснявам :).

ПРОДУКТИ:

250 г пълнозърнесто брашно

250 г бяло брашно

2 с. л. ленено брашно

1- 2 с. л. семена по ваш избор

250 мл хладка вода

20 г прясна мая

2 с. л. олио

1 с. л. захар

1 непълна с. л. сол

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Замесвате тесто от посочените продукти.

Оставяте го да втаса на стайна температура. Намесвате тестото, оформяте хлебчето, поръсвате го с брашно, правите му разрези, слагате го в набрашнена или намазана тава и го оставяте така до увеличаване на обема му. 

Изпичате го в предварително загрята на 180 градуса фурна до готовност.

Изваждате го, покривате го с мека кърпа и след около 30 минути е той готов за консумация.

БЛАНШИРАНИ КАРТОФИ НА ФУРНА

Вкусни са като  пържените, може да се каже, че и повече. 

Няма да говоря за бързина на приготвяне и икономия на мазнина.

 Даже са малко по- здравословни, защото все пак не се пържат.

Просто купувате пакет бланширани картофи от магазина, посолявате ги, поръсвате ги с олио и ги изпичате във фурната до желания загар.

По желание ги гарнирате с нещо или не.

КАРТОФИ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ, ЗАДУШЕНИ В ПЛИК

картофи

чушки

грах

моркови

девесил

мащерка

черен пипер

олио

ПЪЛНОЗЪРНЕСТ ХЛЯБ СЪС СЕМЕНА

  20 г жива мая
320 мл вода
2 с. л. олио
1 с. л. захар
1 непълна с. л. хималайска сол
250 г пълнозърнесто брашно
250 г типово брашно
2 с. л. натрошено ленено семе
2 с. л. поръска за хляб- сусамово, маково, ленено семе
2 с. л.белено слънчогледово семе

ЗАДУШЕНИ ГЪБИ В МАСЪЛЦЕ

Това е една прекрасна белтъчна храна, която те насища и в същото време ти дава малко калории.

Приготвянето им е елементарно.

ПРОДУКТИ:

гъби

масло

хималайска сол

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Нарязаните на филийки гъби се задушават под капак в маслото и солта.

Към края на тяхното приготвяне, когато водичката им се изпари, те се отхлупват и се оставят леко да се запържат

13 ноември 2013 г

ЗДРАВОСЛОВЕН ХЛЯБ С 4 ВИДА БРАШНО

250 г пълнозърнесто брашно
150 г типово брашно
100 г царевично брашно
2 с. л. ленено брашно
20 г жива мая
2 с. л. олио
1 с. л. захар
1 непълна с. л. хималайска сол

ХЛЯБЪТ ОТ МИНАЛОТО ИЛИ ХЛЯБ С КВАС

Били са по- здрави от нас нашите прародители и родители. Да, но не ги е мързяло. Едва ли са били по- малко натоварени от нас, та са готвели и месели всеки ден и са консумирали единствено и само домашна храна?!? Вярно е, че не са имали избор, но нека си признаем, че са били изключително трудолюбиви.

Та... става въпрос за този хляб- здравословен и вкусен. 

Той се меси с квас, който става готов за 4- 5 дни. Аз го правя за 5, за да съм сигурна, че няма да имам провали. Никаква философия не е неговото приготвяне, въпрос на желание и търпение е всичко. В хляба няма мая, няма консерванти, няма нищо притеснително. А знаем, че и маята вече се отрича и няма суперлативи за нея.

И да си дойдем на думата, която сме подхванали:

За хлебния квас:

100 г брашно

1- 2  с.л. пшеничени трици или както баба казваше” житни”

/ аз го правя и с пълнозърнесто брашно/

чиста  вода от кладенец или  извор, която да не е хлорирана- нейното количество да е  толкова, че при забъркването на кваса, тестото да е с гъстота като на кексовото.

Брашно и вода- за добавяне през дните, в които ще се кваси  закваската

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА КВАС:

В  купа и задължително с дървена лъжица разбърквам продуктите за кваса. Оставям сместа  на стайна температура за около 24 часа, в което време започва естествената ферментация. Завивам купата с мека и лека кърпа. Разбърквам  няколко пъти.

На другия ден по същото време, в което съм го забъркала, добавям шепа брашно и мъничко водичка, за да го „ съживя” и обновя процеса на ферментация.

На третия ден слагам  още шепа брашно и малко вода. Разбърквам отново и оставям купата покрита. На четвъртия ден- също и на петия ден пак така.

 Явно е образуването на мехурчета/ балончета/и сместа леко закиселява.

Квасецът вече е  готов. 

С половината от него плюс 1 с. л. захар, 1 с. л. оцет, непълна супена лъжица сол и 700 г брашно замесвам пита. Добавям и 350 мл вода. 

Оформям я, слагам я в намазана с олио тава и я оставям  да втасва, а това днес продължи 4 часа. 

Изпекох я в предварително загрята на 180 градуса фурна до приятен загар на горната кора.

17 ноември 2013 г

КРИЛЦА В ПИКАНТЕН СОС

Можете да си ги приготвите както вие решите. По ваш вкус. 

Изберете си какво да сложите и в каква комбинация- сол или соев сос, олио, бира или вино, моркови, люти чушки, черен пипер, чубрица, мащерка, червен пипер, лимон, чесън, мед...

КАКАОВИ ВЪЗГЛАВНИЧКИ С ИЗВАРА

Ех, колко отдавна съм ги правила, но никъде не бях записала рецептата, та се наложи да искам помощ от приятели, за да ми я намерят и да си я прибера :). 

Помня, че беше някъде от нета и ... дотам. А бяха толкова вкусниии....

Сега вече знам от къде е тя: :)

 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=297129.255

 Давам рецептата дословно така, както съм я копирала от страницата:

•   2 яйца
•   140 гр захар  - 90гр в тестото, 50г - в изварената смес
•   60 мл олио
•   60 мл вода
•   2 с.л. какао
•   110 гр брашно
•   1 ч.л. бакпулвер (5 гр)
•   200 гр извара
•   3 с.л. сметана
•   1,5 с.л. нишесте

Разбиват се хубаво с миксер яйцата и захарта. Добавят се олиото и водата, пресятото брашно с бакпулвера и какаото, разбърква се. Тестото се излива във форма.

Смесват се изварата+захарта+нишестето+сметаната, сместа се слага в найлоново пликче, отрязва се ъгъл и се шприцова решетка върху тестото.

 Сладкишът се пече на 170-180 градуса  35-40 мин., проверява се за готовност като кекс, с пръчица.

От архивите

КАРФИОЛ В МАСЪЛЦЕ

Много вкусна  и лека вечеря!

 9 ноември 2013 г