НАЛОЖЕНА ТУЧЕНА БАНИЦА

           Пустата му тученица, здравето ли ще ми вземе или ще ми го върне?!!

То не беше радост, не беше чудо, че я имам в градината / бол/, а не съм знаела колко ценна е била за човека.  Аз я знаех само като нагъл бурен, а тя даже била мнооооооого полезен зеленчук, билка, вкусна храна :). Все още будя подигравки  и съмнения у част от населението около мен, ама това хич не ми попречи да  забраня унищожаването и у дома със закон, да я обявя под негова закрила и често да измислям рецепти с нейното приложение. Никой не я пипа  в двора, защото предупредих, че филмът ще стане боен и героите ще пострадат :). И тази вечер я бях изтипосала върху едни патладжани и тиквички, че съпругът ми ме погледна и рече: „ И пак тученица. Вече само такова нещо ли ще ядем ! „  Оооо, ама  и той не разбира от здравословно хранене, що ли му се връзвам.

Приказва, ама яде с охота и вика: „ Идеално!”

Та… да си дойда на баничката.

Обожавам всякакви такива, приготвени със зеленилки. Щом е така, що ли да не опитам една и с тученица, рекох си?! Че каква е разликата? Ами никаква. И то, защото най- вече всичко онова, което се задуши и запържи, стане малко на количество и изобщо не можеш да разбереш какво налагаш в тая баница и след това консумираш с охота.

ПРОДУКТИ:

300 г тученица

300 г зелен лук

300 г сирене

2 яйца

3- 4 скилидки чесън

1 по- големичка каф. ч. олио/ дели се на три части- за задушаване на зелениите, за намазване на тавата и за поръсване на корите/

сол- на вкус

копър

магданоз

ЗА ЗАЛИВКА:

2 яйца

1 ч. ч. квасено мляко

1 / 4 пакетче краве масло/ от 125 г/

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Листата и по- крехките стъбълца на тученицата се нарязват на ситно. Нарязва се на дребно и лукът, а след него и чесънът. Трите зеленчука, заедно със солта и част от олиото, се задушават под капак в течността, която те си пускат. Отстраняват се едва тогава, когато започнат да се пържат.

Зеленчуковата смес се оставя да се охлади, а след това към нея се добавят натрошеното сирене, яйцата и нарязаните на ситно зелени подправки.

Обърквате добре плънката.

Вземате тава с размер 32 см в диаметър и я  намазвате с олио, отваряте корите и започвате да налагате баницата по следния начин: 2 кори и върху тях част от плънката, а след това кора- олио, кора- плънка, кора ... до изчерпване на количествата.

Така подредената баница нарязвате с остър нож на няколко парчета и я поливате със заливка от двете разбити яйца с посоченото количество мляко. 

Най- отгоре нареждате на разстояние парченца от маслото и изпичате баницата в предварително загрята на 180 градуса фурна до готовност.

Изваждате я и я покривате за петнадесетина минути с кърпа, за което време тя се охлажда и отпуска.

Нарязвате я и я сервирате с каквото пожелаете- айрян, бира, вино… :).

Гарантирам отличен вкус за хората, които обичат да консумират зелени баници.

14 юли 2013 г

САЛАТА ОТ МАРУЛЯ, ДОМАТИ, КРАСТАВИЦИ И ТУЧЕНИЦА

Всички продукти са от нашия двор. 

Почти екологично чисти. 

Марината: хималайска сол, балсамов оцет, зехтин, магданоз.

ТИКВИЧКИ НА СКАРА С БАЛСАМОВ ДРЕСИНГ

ЛЕСНИ, БЪРЗИ, ВКУСНИ, ЛЕКИ, ПОЛЕЗНИ, ЛЮБИМИ...

Думите  ми не стигат, за да опиша колко ги обичам тези тиквички.

Дресингът е от : 

зехтин , балсамов оцет, хималайска сол, чеснов пипер, копър

КЮФТЕТА ОТ ТУЧЕНИЦА

Малко хора са запознати с полезните свойства на тази трева ТУЧЕНИЦА, която в нашия край се нарича ТЛЪСТИКА,  а някъде е ТЛЪСТИЧЕ.

У дома в нашия двор бе пълно, но откакто започнах да я консумирам 

нейното изтребване вече е забранено със закон :).

Да си призная, че  и на мен ми бе много трудно да се реша да я опитам, но вече я похапвам с охота. Едно на ръка, че е полезна и другото- много е вкусна. До скоро я използвах само свежа  и сурова в салати, но сега реших да си сътворя едни кюфтенца с нея. Моят съпруг, който е и мой колега по хоби, се прехласна по тях и каза, че по- вкусни зеленчукови такива не е ял, а аз съм правила магданозени, с лапад, със спанак, копривени...Всякакви.

Препоръката ми е да ги опитате и сами да се убедите, че природата е родила този 

" бурен" както за пилетата и прасетата, така и за човеците :).

Съставките и пропорциите съчетах сама по мое виждане:

ПРОДУКТИ:

1 чиния с връх тученица/ тлъстика, тлъстиче/

1 неголяма  връзка магданоз

2 яйца

2 с. л. кисело мляко

5 с. л. с лек връх брашно

100 г твърдо сирене

чеснов  пипер/ комбинация между чесън на прах и смлян черен пипер/

хималайска сол - на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Яйцата и солта разбивам с миксера. Към тях на най- ниската  негова степен  добавям рендосаното сирене и млякото. Изсипвам лъжица след лъжица брашното и овкусявам с чесновия пипер. Накрая добавям и нарязаната тученица плюс магданоза. От готовата смес гребвам със супена лъжица и пържа кюфтенцата в горещо олио.

Това е от мен, а останалото е от вас :).

12 юли 2013 г 

 12 юли 2014 г

ЗДРАВОСЛОВНИ СОДЕНИ ПИТКИ " ДЪЛГОЛЕТИЕ"

Обожавам домашния хляб. Трудно може някой да ме излъже да ям купен бял. Е , ако е домашна питка- да, но … ДОМАШНА. Преди няколко вечери направих една импровизация според наличните здравословни продукти у дома. Получиха се едни леки питчици, от които похапнах без угризение на съвестта.

Ето и тяхното приготвяне:

ПРОДУКТИ:

1 ч. ч. черно брашно

1 ч. ч. бяло брашно

1 с. л. оризово брашно

2 с. л. овесени трици

1 с. л. сусам

1 с. л. ленено семе

1 яйце

1 с. л. квасено мляко

1 с. л. зехтин

1 ч. л. балсамов оцет

1 с. кафява захар

1 ч. л. хималайска сол

1 непълна ч. л. сода за хляб

100 мл вода

/ малко черно брашно за намесване на питките- ако е необходимо/

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Смесих брашното със содата. Изсипах го в дълбока купа, направих кладенче, в което добавих всички останали посочени продукти. Замесих тесто, което разделих на 8 парчета.

Всяко от тях оформих на малка питка, а отгоре им направих малък прорез с помощта на назъбено ножче. Наредих питките на разстояние върху пекарска хартия и ги изпекох до готовност в предварително загрята на 180 градуса фурна.

Извадих ги от фурната, а след това от тавата. Покрих ги с мека кърпа и ги оставих така за около 15 минути след което време те вече бяха готови за консумация.

 юли 2013 г

БОСИЛЕК ОТ НАШИЯ ДВОР :)

ОБОЖАВАМ  ГО!
Това ми е любимата подправка, която тази година отгледах у дома. Посадих босилчето и заминах на Павел баня. Докато се върнах и докато се изваляха големите дъждове и той  СТАНАЛ :). 
Използвам го в какво ли не, но предимно в салата с домати и прясно сирене, задължително на пици, на месо, че даже и на картофки...И хич не ме е еня дали е толкова подходящ за това или онова. Ще ме апострофират големите готвачи, знам, но аз няма да променя начина, по който си го използвам :).

Ще изсуша част от него за зимата, но смятам и свеж да си оставя като за тази цел ще прибера от него във фризера. Непременно ще си направя  и песто, защото го харесваме, но... за това ПО- НАТАТЪК :).

ФРЕШ ЗА ЛУННАТА ДИЕТА :)

РАЗКОШНИ ШОКОЛАДОВИ МЪФИНИ

    Рецептата е много лесна и сполучлива. Съвсем скоро я научих от моята нова весела и усмихната дружка Роза Костова от Павел баня :). Мъфините стават много шоколадови и доста ухаещи на масълце. Траят няколко дни без да се вкоравяват и изсъхват.

Отличават е с изключителен вкус и пръхкавост.

ПРОДУКТИ:

1 яйце

1/ 2 ч. ч. захар

1/ 2 ч. ч. квасено мляко

80 г краве масло

1 с. л. какао / аз слагам с връх, защото обичам много шоколадовите нещица/

60 г черен шоколад/ сложете млечен, ако не обичате натурален/

1 бакпулвер

1 ч. ч. брашно

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

С помощта на миксер разбивам яйцето със захарта. Намалявам степента и добавям млякото, стопеното и охладено масло и какаото. Нарязвам на дребни парченца шоколада и го слагам в какаовата смес. Изсипвам бавно брашното, в което предварително съм смесила бакпулвера.

Вземам хартиени формички и ги поставям в алуминиеви със същите размери. Пълня хартиените около 2/ 3 от вместимостта им.

Пека ги в предварително загрята на 180 градуса фурна в продължение на 35 минути. Готовността на мъфините обявявам след като ги боцна с клечка за зъби, а по нея не лепне тесто.

Опитайте ги, невероятни са! :)

За празника: ПЕТРОВДЕН- ПИЛЕ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ В КЕРАМИЧНА ТАВА

Днес е Петровден- хубав български празник. На този ден се меси питка и се готви пиле. Няма значение точно какви, важното е да ги има на трапезата. 

Моето предложение за сготвено пилешко е много бързо и лекичко за хапване.

   ПРОДУКТИ:

до 1 кг пилешко месо

1 пкет замразени зеленчуци

олио

сол

магданоз

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Ястието се приготвя много бързо. 

Обърквам замразените зеленчуци с олио и сол и ги изсипвам в тавичката. Между тях слагам порциите осолено пилешко месо, покривам с фолио, слагам ястието в студена фурна и след това я включвам да загрее до 250 градуса. 

Пека до готовност по този начин, отстранявам  фолиото и допичам на вентилатор до извиране на водата, която зеленчуците са си пуснали.

БЪРЗИ ПЪРЖЕНИ БАНИЧКИ

      Вече съм като болна след като не ми остава време за любимото хоби, но полека нещата започват да се оправят. 

Завършихме успешно първи клас, ходихме с моите бръмбарчета и на зелено училище във Велинград. Останаха някои и други документации, които трябва да попълня и вече ще е време да се отдам малко повече на кулинарията.

Тази сутрин приготвих тези банички, които се оказаха най- лесната закуска, която някога съм правила. Е, ще трябва да призная, че стават много блажнички, но пък са много вкусни. Можете да си ги направите, ако и вие сте на принципа, че не всеки ден пък ядем пържени баници :).

Опитах да ги нагъна с една кора, пробвах и с две. Всичко е  абсолютно по същия начин както при печените. Станаха и така, и онака. 

ПРОДУКТИ:

1 пакет кори " Фамилия"

400 г твърдо и добре узряло сирене

100 г краве масло

олио- за пържене

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Вариантите са няколко. Най- приемливият от тях е:

 Вземам една или две кори, върху едната тяхна половина  ръся натрошено сирене и малко разтопено масълце.

 Сгъвам на триъгълник / по традиционния начин/.

Готовото триъгълниче слагам в тефлонов тиган с горещо олио и пържа на умерен огън до приятен захар и на двете страни.

Триъгърната баничка с една кора става тънка и много хрупкава, а тази с две е по- плътна и е наистина баничка, с която можеш да се заситиш.

ВТОРИ ВАРИАНТ:

Лично за мен той е излишен. 

Казвам го така, защото плътността е налице и с първия вариант, но за опит пари не се дават и затова експериментирах.

Преди време видях от един мъж този начин, а сега ще ви го покажа и на вас. 

Не спазих неговите указания с напръскване на корите с още мазнина и вода, защото вече щеше да тече и да не може да се яде това, което правя.

Не казвам, че не е вкусна баницата, направена  и така, но времето за приготвяне е повече и в същото време не се получава нищо по- различно на вкус от онази, която приготвям чрез традиционното нагъване.

......................................

Вземам една или две кори.

В средата на тях ръся разтопено масло, накъсани кори, а после натрошено сирене.

 Още веднъж късам и ръся кори. 

 Поръсвам и разтопено масло. 

Сгъвам корите нещо като на кръг или на квадрат.

 Пържа ги по същия начин като останалите.

В крайна сметка се получава това:

                                                                     Добър апетит! :)
                                                                       9 юни 2013 г